В рамках акции «Здоровый образ жизни – путь к успеху» во 2а классе прошел урок здоровья  по теме  «Здоровое питание». Как утверждают ученые, наше здоровье лишь на 10% зависит от медицинского обслуживания, на 20% – определяется наследственностью, на 20% – состоянием окружающей среды, а на 50% оно определяется образом жизни. Здоровое питание один из важных элементов здорового образа жизни.  С древних времен люди понимали огромное значение питания для здоровья. Выдающийся ученый Востока Авиценна считал пищу источником здоровья, силы, бодрости.

    Школьный возраст – очень ответственный период жизни. Это время, когда происходит сложная перестройка организма. Учеба в школе существенно увеличивает физическую и эмоциональную нагрузку на организм, которому приходится расходовать много энергии, а единственным источником энергии человека является пища. Поэтому от того, как питается человек, соблюдает ли он режим питания, во многом зависит его здоровье. Пища должна быть разнообразной. Обязательно надо включать в рацион фрукты, молоко, кисломолочные продукты, рыбу, растительное масло, салаты из овощей. Эти продукты содержат вещества, необходимые растущему организму. На уроке ребята посмотрели познавательную презентацию о здоровом  питании. В конце  урока сделали вывод, что каждый человек должен заботиться о своем здоровье, что  здоровое и правильное питание – залог здоровья на весь учебный год.