Саморегуляции эмоциональных состояний

1  17ноября 2010г в   8 «а»  классе  в  рамках  проведения  «Всемирного  дня  толерантности» педагогом-психологом  совместно с волонтерами школы  проведен  тренинг  «Способы  саморегуляции  эмоциональных  состояний». Целью  проведения  являлось:

Ø знакомство с влиянием  эмоциональных  состояний  на  толерантность  личности;

Ø осознание  учащимися  собственных  эмоций  и  эмоциональных  реакций;

Ø знакомство  со  способами  саморегуляции  эмоциональных  состояний.

Участие  в  тренинге  принял  весь  класс. Волонтеры – Павлова Анастасия  и  Тарасов  Дмитрий,  учащиеся 9 «Б» класса,  помогали  участникам  тренинга  «прожить»  различные  эмоциональные  состояния. На  протяжении  двух  часов ребята  принимали  участие  в  различных  упражнениях, экспериментах, активно  дискуссировали. Особенно  восьмиклассникам  было  интересно  познакомиться  с  различными  техниками  саморегуляции  эмоциональных  состояний.

Участники  тренинга  отметили, способов  саморегуляции  эмоциональных  состояний  множество, но  важно, чтобы  каждый  нашел  эффективный  для  себя.